مقاله جمع هراسی و درمان آن

دانلود مقاله جمع هراسی و درمان آن

جمع هراسی و درمان آن
 
شرح بیماری
ترس‌ مرضی،‌ نوعی‌ اضطراب‌ به‌ صورت‌ ترس‌ مداوم‌ غیرمنطقی‌ یا بیش‌ از حد معمول‌ نسبت‌ به‌ یک‌ شیئی‌، موقعیت‌، فعالیت در زمان ابتلا به این بیماری ، شرایط‌ یا حتی‌ یک‌ عملکرد بدنی‌ (که‌ هیچ‌ یک‌ از این‌ها اساساً خطرناک‌ نبوده‌ یا تناسب‌ منطقی‌ با اضطراب‌ ندارند). اکثر افراد دچار فویبا ترس‌ خود را نابجا نسبت‌ به‌ موقعیت‌ می‌شناسند. فویبا به‌ انواع‌ زیر تقسیم‌ می‌شود:

اجتماع‌ هراسی‌ (ترس‌ از قرارگرفتن‌ در موقعیت‌های‌ اجتماعی‌ نظیر سخنرانی‌ عمومی‌ یا استفاده‌ از حمام‌ عمومی‌) جمع‌ هراسی‌ (ترس‌ از حضور در شلوغی‌ یا ترس‌ از مکان‌های‌ عمومی‌) ترس‌ مرضی‌ ساده‌ (ترس‌ از یک‌ نوع‌ محرک‌ خاص‌ نظیر حیوانات‌، حشرات‌، ارتفاع‌، سفرهوایی‌، مکان‌های‌ بسته‌ و غیره‌)

علایم‌ شایع
علایم‌ اضطرابی‌ زیر هنگام‌ مواجهه‌ یا فکر کردن‌ در مورد محرک‌ ایجادکننده‌ ترس‌ مرضی‌ رخ‌ می‌دهند:  تپش‌ قلب‌ تعریق‌  لرزش‌  گُرگرفتگی‌  تهوع‌  افکار منفی‌ و تصورات‌ مضطرب‌کننده‌
علل‌

علت‌ واقعی‌ این‌ اختلال‌ ناشناخته‌ است‌. علت‌ احتمالی‌ آن‌ عبارتست‌ از یک‌ واکنش‌ یادگرفته‌ شده‌ (ساخته‌ شده‌ در ذهن‌) مثلاً ناشی‌ از تماس‌ با فرد دیگری‌ دارای‌ ترس‌ مشابه‌، یا داشتن‌ تجربه‌ یک‌ ترس‌ اولیه‌ که‌ همراه‌ با یک‌ شیئی‌ یا موقعیت‌ خاص‌ بوده‌ است‌. سایر فرضیه‌های‌ موجود در این‌ زمینه‌، ترس‌ مرضی‌ را دارای‌ یک‌ معنی‌ سمبلیک‌ در نظر می‌گیرند.

و…….

فهرست مطالب
شرح بیماری
علایم‌ شایع
علل‌
عوامل تشدید کننده بیماری
پیشگیری
عواقب‌ مورد انتظار
عوارض‌ احتمالی
درمان
اصول‌ کلی‌
داروها
غلبه بر ترس
ارتباط با دیگران
برنامه داشتن برای زندگی روزانه
مواجه شدن با ترس
اضطراب چیست؟
علائم و نشانه های اضطراب
۱- اختلال اضطراب فراگیر یا منتشر (Generalized Anxiety Disorder)
۲ـ اختلال هراس (Panic Disorder)
۳ـ ترسهاى اختصاصى یا ساده (Simple Phobia)
۴ـ ترس از مکانهاى باز (Agorophobia)
۵ـ ترسهاى اجتماعى (Social Phobia)
۶ـ اختلال وسواس (Obsessive-compulsive Disorder)
۷ـ اختلال استرس پس از سانحه (PTSD: Post Troumatic Stress Disorder)