پاورپوینت کارگاه آموزشی مهارتهای زندگی و ارتباطی

دانلود پاورپوینت کارگاه آموزشی مهارتهای زندگی و ارتباطی
ازدواج هسته ی اصلی خانواده را تشکیل میدهد.
زوج های سالم، خانواده های سالم را شکل می دهند و خانواده های سالم جامعه ای سالم را تشکیل می دهند.

۱- ما باید بدون توجه به تاثیری که بر روی همسرمان می گذاریم کاملاً با یکدیگر صادق باشیم.
صداقت در رابطه ی زوجها خوب است ولی اعتقاد به اینکه زن و مرد باید در همه ی مسائل زندگی خود با یکدیگر صحبت کنند، منطقی بنظر نمی رسد.
بیان بعضی از موارد مربوط به گذشته می تواند اثرمنفی در ذهن همسر بگذارد.
زن و شوهر نباید به یکدیگر دروغ بگویند ولی لازم نیست همه ی مسائل مربوط به خود را بگویند.

۲- زمانی که مشکل پیش می آید باید مشخص کنیم مقصر کیست.
باور به این موضوع که در مشکلات زناشویی یک نفر مقصر است و باید مقصر مشخص شود باوری غلط است.
در بسیاری از مشکلات زناشویی واقعاً کسی مقصر نیست بلکه، مشکل حاصل تفاوت دیدگاه و نظر زوج هاست.

۳- اگر زن و شوهر یکدیگر را دوست داشته باشند باید بدانند که همسرشان به چه فکر می کند و چه نیازی دارد. بنابراین نیازی به صحبت کردن درباره ی نیازهایشان ندارند.
بعضی از افراد عقیده دارند که همسرشان باید نیات آنها را درک کند و نیازی نیست که خواسته های خود را به همسر بصورت روشن بگویند.
این افراد معتقدند که اگر همسرشان آنها را دوست داشته باشد، می تواند ذهن آنها را بخواند.

۴- ما اگر یکدیگر را داشته باشیم، نیازی به خانواده و دوستان نداریم.
این باور غیر منطقی باعث می شود که زن یا شوهر از اینکه همسرش با خانواده و دوستانش ارتباط دارد احساس ناراحتی و نارضایتی بکند.
این چنین فردی عقیده دارد زن و شوهر باید خودبخود بهم وابسته باشند و نیازی به دوستان و خانواده ها نیست.
صاحب این باور خانواده و دوستان همسر را عامل ایجاد اختلال در روابط با همسرش تلقی می کند.

مشکلات ارتباطی رایج بین زوجها
انتقاد در برابر شکایت
شکایت اگر به شکل صحیح انجام گیرد بیان کننده احساس فرد شکایت کننده و نارضایتی او از وضع موجود است.
گاهی اوقات زوجها به جای بیان مناسب احساس نارضایتی خود، به انتقاد سرزنش آمیز از یکدیگر می پردازند.
این مشکل زمانی اتفاق می افتد که بجای تمرکز بر رفتار ناراحت کننده بر خود فرد تمرکز می شود.

انتقاد + پیشنهاد + اعتراض

۲) تحقیر
تفاوت انتقاد و تحقیر:
در انتقاد= بصورت مستقیم به همسر ضربه وارد نمی شود
در تحقیر= بصورت عمدی و از روی قصد به همسر آسیب زده و ضربه روحی وارد می شود.
توهین و فحاشی+ عنادورزی+ مسخره کردن+ حرکات بدنی تحقیرآمیز+ ادا و اطوار و … نشانه هایی از تحقیر هستند.
فردی که همسرش را تحقیر می کند، احساس دوست داشتن را در همسر خود کاملاً از بین می برد.