مقاله سالمندان

دانلود مقاله سالمندان

چطور پیر می‌شویم؟

تا به حال به این موضوع فکر کرده‌اید که چطور پیر می‌شویم و یا اینکه از کجا می‌فهمیم که شخصی پیر شده‌ است؟

وقتی پیر می‌شویم بدنمان تغییرات زیادی پیدا می‌کند. دستگاه‌های مختلف در بدن کم ‌کم فرسوده می‌شوند و این فرسودگی از کارایی آنها می‌کاهد.

در حالت کلی، ماهیچه‌ها، رگ‌های خونی، چشم‌ها، گوش‌ها و دیگر ارگان‌های بدن قابلیت ارتجاعی خود را از دست می‌دهند.

قلب به خوبی کار نمی‌کند، استخوان‌ها ضعیف می‌شوند و متابولیسم بدن به شکل چشمگیری کاهش می‌یابد.

در کنار تغییراتی که داخل بدن، هنگام کهولت صورت می‌پذیرد و غیر از سفید شدن موها که ممکن است در جوانی هم صورت پذیرد، برخی از تفاوت‌های ظاهری نیز نشان‌دهنده پیری هستند.

خطوطی که در چهره نمایان می‌شود، از اولین نشانه‌های بالا رفتن سن است که سالانه میلیون‌ها دلار خرج از بین بردن آنها می‌شود.

برخی از تغییرات ظاهری شامل موارد زیر است:

چین و چروک‌ها:

الیاف پروتئینی در پوست انسان وجود دارند که کلاژن و الاستین نام دارند که به تدریج هر چه سن انسان بالاتر می‌رود، قدرت خود را از دست می‌دهند.

نور آفتاب به این مرحله کمک زیادی می‌کند و باعث می‌شود که پوست انسان زودتر پیر و چروک شود.

خشکی پوست:

با بالا رفتن سن، چربی پوست نیز کاهش می یابد، بنابراین پوست خشک و خشک تر می‌شود.

لک‌های پیری:

لکه‌های سیاه رنگی که روی دست‌ها و پاها و صورت ظاهر می‌شوند، معمولاً به علت در معرض آفتاب بودن بیش از حد در دوران جوانی است. این لک‌ها با بالا رفتن سن در نقاطی که بیشتر در معرض آفتاب بوده اند، بروز می‌کند.