تحقیق کمکهای اولیه در ورزش کوهنوردی

تحقیق کمکهای اولیه در ورزش کوهنوردی مقاله جعبه کمک های اولیه کوهنوردی کیف کمک های اولیه کوهنوردی کمک های اولیه در کوهنوردی مقاله در مورد کمک های اولیه مقاله درباره کمک های اولیه مقاله ای درباره ی کمک های اولیه مقاله در مورد امداد و کمک های اولیه تحقیق در مورد کمک های اولیه تحقیق در مورد امداد و کمک های اولیه تحقیق درباره ورزش کوهنوردی تحقیق در مورد ورزش کوهنوردی

بخشی از متن:
اگر ورزش کوهنوردی را تازه شروع کرده اید، ابتدای کار ممکن است مسائل و مشکلاتی برای شما به وجود آید. با پیدا کردن یک همراه با تجربه یا دوستی که از هر نظر با شما هماهنگی دارد کار تا حدی آسانتر می شود. باید بدانید که یک فرد کارکشته و شایسته می تواند کمکها و راهنمایی های زیادی به شما بکند. اگر تازه کار هستید، بهتراست از اوایل خرداد تا اواخر مهر را برای کوهنوردی انتخاب کنید ؛ چون درفصول دیگر- به خصوص زمستان- خطراتی از قبیل بهمن، سرمازدگی، سر خوردن، کولاک و طوفان و گم شدن در مه و غیره پیش آید؛ بنابراین داشتن تجربیات نظری وعملی برای چنین فصلی ضرورت دارد.

فهرست مطالب:
آنچه یک کوهنورد باید بداند
کوهنوردی را از کجا شروع کنیم؟
طرح یک برنامه کوهنوردی
بهمن: پیشگیری یا نجات؟
خلاصه
سرمازدگی (هیپو ترمی)
علائم و نشانه ها
کمک های اولیه
برف کوری
پیشیگیری
مراقبت از بیمار
گرمازدگی
گرمازدگی چگونه به وجود می آید؟
مراحل گرمازدگی
افراد مستعد گرمازدگی
شرایط خطر آفرین
علایم گرمازدگی
نحوه برخورد با بیماران گرمازده
اگر بیمار هوشیار است
اگر بیمار هوشیار نیست
درمان
جلوگیری از گرما زدگی
شکستگیها
رگ به رگ شدن و در رفتگی
رگ به رگ شدن چیست؟
چه چیزی باعث رگ به رگ شدن می شود؟
متداول ترین نوع رگ به رگ شدن کدام است؟
علائم ابتلا به این جراحت چیست؟
در رفتگی چیست؟
چه چیزی باعث در رفتگی می شود؟
در رفتگی معمولآ در کدام نواحی بیشتر رخ می دهد؟
علائم این جراحت چگونه است؟
اقدامات اولیه برای مداوای رگ به رگ یا در رفتگی چیست؟
خونریزیها
ارتفاع زدگی
علل بیماری ارتفاع چیست؟
وفق یافتن (هم‌هوایی)
پیشگیری از بیماری ارتفاع
داروهای پیش‌گیری کننده