آموزش مهارت خودآگاهی دانلود مقاله مهارت خودآگاهی مهارت خودآگاهی خودآگاهی از مهمترین مهارت های زندگی است که به فرد در شناخت خویشتن ، خصوصیات ، نیازها ، خواسته ها و اهداف خود ، یاری می نماید . ضعف در خودآگاهی ، مشکلات روانی – اجتماعی مانند افسردگی ، اضطراب و احساس حقارت و نظایر آن در فرد ایجاد می نماید . افرادی که دارای مهارت خودآگاهی هستند ، احساسات خود را شناسایی می کنند ، بر نقاط ضعف و قدرت خود آگاه هستند ، اهداف واقع بینانه ای برای خود تعیین می کنند و از ملاک های ارزشمندی خود آگاه هستند . این افراد می توانند ارزش خود را در زندگی بیابند و هویت سالمی برای خود کسب نمایند . مهارت خودآگاهی از اجزای ( مولفه های ) […]
برای توضیحات بیشتر و دانلود اینجا کلیک کنید