رفتارهای مخرب الگوهای مخربی که زندگی تان را تهدید میکند. با همسرتان گفت وگو کنید؛ گفت وگویی صمیمانه و به دور از بحث و جدل. از وی بخواهید اگر چیزی او را آزار می دهد با شما در میان بگذارد. رفتار های غلط در زندگی سه الگوی ارتباطی مخرب که بیشترین تنش را در روابط زناشویی ایجاد می کند شامل موارد زیر است: 1- کناره گیری و سلطه پذیری : کم حرف هستند، عقاید و نظرات خود را بیان نمی کنند، خیلی مطیع دیگران هستند، احساسات خود را بروز نمی دهند، قهر می کنند. 2- انتقادی یا دفاعی : از پذیرش اشتباهات خود امتناع و هر انتقادی را رد می کنند، درباره عقاید خود سرسخت و انعطاف ناپذیر هستندوطرف مقابل را سرزنش می کنند. 3- کنترل کننده […]
برای توضیحات بیشتر و دانلود اینجا کلیک کنید