برنامه تمرین بی هوازی دانلود مقاله اثر ریتم شبانه روزی بر عملکرد بی هوازی (تربیت بدنی) تأثیر ریتم شبانه‌روزی روی عملکرد بی‌هوازی از دیرباز مورد توجه فیزیولوژیستهای ورزشی بوده است در بعضی از موارد تأثیر عامل ذکر شده معنی‌دار بوده و در بعضی موارد تفاوتهای کشف شده معنی‌دار نبوده است. در بعضی موارد حساسیت تست‌های مورد استفاده برای ارزیابی عملکرد بی‌هوازی بررسی شده است. همچنین تعیین تأثیر ریتم شبانه‌روزی روی اجرای بی‌هوازی در رشته‌های مختلف ورزشی مورد استفاده قرار گرفته است. ریتم شبانه‌روزی تغییراتی را در فعالیتهای فیزیولوژیکی طی یک دوره ۲۴ ساعتی بوجود می‌آورد. (minors and waterhouse 1981) بیشترین تفاوتهای مشاهده شده در دمای مرکزی بدن (Akersted 1979) ضربان قلب (HR, Reilly etal 1984)- اکسیژن مصرفی (VO2, Reilly and Brooks 1982, Giacomoniet al 1999) و تهویه ریوی (VE, […]
برای توضیحات بیشتر و دانلود اینجا کلیک کنید