ورزش ريه دانلود پاورپوینت تاثیر ورزش بر ریه ها تاثیر ورزش بر ریه ها هنگام ورزش چه اتفاقی می افتد؟ چرا ماهیچه ها نیاز به اکسیژن بیشتری دارند؟ اگر ریه ها درست کار نکنند چه اتفاقی می افتد؟ تمرینات بدنی کنترل تنفس میزان هوایی که برای تنفس نیاز دارید به نحوه فعالیت شما بستگی دارد. هنگامی که نشسته اید حدود ۱۵ بار در دقیقه نفس می کشید. بدین ترتیب ۱۲ لیتر هوا را به ریه هایتان وارد می سازید. در این حالت ازاین حجم یک پنجم لیتر اکسیژن توسط ریه ها گرفته می شود. هنگام ورزش ضربان قلب و تعداد تنفس افزایش می یابد . یک ورزشکار حرفه ایی وقتی که با تمام نیرو ورزش می کند، در هر دقیقه ۴۰ تا ۶۰ بار نفس می کشد […]
برای توضیحات بیشتر و دانلود اینجا کلیک کنید