مهارت های روانی اوتاوا دانلود پاورپوینت تمرین مهارت های روانی Powerpoint ppt مهارتهای روانی آشنایی با مهارتهای روانی و نتیجه پژوهشهای انجام شده شناخت عناصر تمرین مهارتهای روانی و ویژگیهای روانی ورزشکاران موفق آشنایی با مراحل اجرای برنامه آمادگی روانی درک اهمیت خودآگاهی در تغییر واکنشهای هیجانی و تغییر رفتار تشخیص زمان و شرایط اجرای برنامه تمرین مهارتهای روانی مهارتهای روانی به ویژگیهای ذاتی یا آموخته ورزشکار اطلاق می شود که موفقیت او را ممکن یا محتمل می سازد. از جمله مهارتهای روانی: کنترل اضطراب – کنترل توجه – داشتن انگیزه درونی و حفظ اعتماد به نفس. نمونه روشهای روانی شامل: تصویر سازی – گفتگوی درونی – هدف گزینی و آرام سازی (ویلی.1988) تمرین مهارتهای روانی(PST) تمرین مهارتهای ذهنی یا روانی است که به منظور بهبود علمکرد افزایش خشنودی […]
برای توضیحات بیشتر و دانلود اینجا کلیک کنید